Bloodway

Западные мифы о йоге. 2 часть.

Вопрос: - Йога, это разновидность фитнеса?

Ответ: - Это миф.

Согласно ведическим текстам и сохранившейся до нас духовной традиции индийской касты воинов кшатриев, йогические упражнения являются частью курса подготовки солдат княжеской армии, то есть спецназа. В современной Индии это общество сикхов, бородатых плотных мужей в огромных чалмах танцующих на праздниках с саблями.

Вопрос: - Странно.  Внешний вид сикхов отличается от популярного представления о йогах. Почему такая разница?

Ответ: - Потому что, на самом деле йога это целый культурный пласт, очень глубокий и разнообразный, а часто даже противоречивый.

Йог-воин должен быть не только отважным и сильным, но и гибким, ловким, прекрасно держать равновесие и контролировать психику. Асаны йоги позволяют развить эти качества, но они должны были практиковаться параллельно с другими военными разделами, такими как кулачный бой и борьба, фехтование и стрельба из лука, верховая езда плаванье и скалолазание.Только в контексте йога выполняет свою функцию.  Перед муштрой асаны (позы йоги) и пранаяма (специальные дыхательные упражнения) помогают взбодриться и настроится на работу, после тренировки или работы помогает расслабиться, снять усталость и подготовить организм и психику к отдыху или спокойной работе.

Все асаны йоги, так или иначе, могут быть элементами боевого искусства, как приемы, а также снимают мышечные и психические блоки, позволяя действовать нестандартно в критических ситуациях.

Вопрос: -Но если современный гражданский человек, тем более женщина, хочет заниматься йогой, неужели ей обязательно практиковать йогу как боевое искусство?

Ответ: Это не обязательно. Йога это не только боевое искусство, хоть оно и приемлет "путь воина", но это в первую очередь путь воина духа.

На самом деле направлений в йоге множество. Есть тантра-йога, кундалини-йога, раджа-йога, и многие другие. Также существует своя система йоги, гигиены и диеты для человека любого рода занятий, будь то наука, религиозная деятельность, искусство или тяжелый физический труд, для более прогрессивного роста в своей профессиональной деятельности.

Просто йога очень древняя система и в те времена, когда она зарождалась было жизненной необходимостью поддерживать себя в хорошей форме и уметь постоять за себя, свою семью и родину. Тем более, что йога в первую очередь мужская практика. женщины, если и допускались до этого сакрального искусства, имели свои особенности практики.

Однако, если адепт практикует только асаны в отрыве от их боевой воинской сути, религии, философии и культуры, он развивает только пассивную гибкость суставов, что приводит к их гипермобильности и атрофии мышечных волокон.

Вопрос: - Что означает термин "йога"?

Ответ: - "Йога" на санскрите означает - "единство", "соединение" с Природой, Богом, Космосом, высшим Я, сам собой, объединение и примирение противоположностей, устранение конфликтов. Йога, это не только физкультура. Скорее наоборот. Это духовный путь самопостижения и самосовершенствования, с использованием и  физических упражнений, в том числе. Так как внешнее должно развиваться параллельно с внутренним. Горшок должен быть крепким, чтобы выдержать разгорающийся огонь внутри него.

Таким образом, обычная гимнастика, фитнес или любой другой вид спорта являются куда более продуктивными общеукрепляющими и снимающими стресс, системами по сравнению с такой «кастрированной» йогой, которую мы знаем сегодня. Вот и приходится инструкторам добавлять упражнения с гантельками и тренажерами, восточные танцы и тому подобные «кастыли», что б домохозяйки не заскучали и не начали «клевать носом»,  рискуя выпасть из «позы лотоса».

В современном фитнесе уже есть такие разделы, как стретчинг (растяжка) и пилатес (силовые упражнения) и шейпинг (статичные спокойные упражнения, выполняемые в основном сидя и лежа). Занимаясь этими разделами можно развить гибкость и силу, постройнеть, улучшить пропорции тела и подкачать мышцы, снять, накопленную на работе и в быту, усталость и стресс.

Вопрос, зачем тогда йога? В том то и дело, что незачем, если человек приходит в спортзал только за тем, что было перечислено выше.

 

 

продолжение следует

Автор:Воробьев Руслан

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

1 Западные мифы о йоге. 2 часть.

  • Katrine сказал:

    ребята все идут на ёлку
    веселой шумною гурьбой
    а николай идет на йогу
    и злобно шепчет ом мане

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>