Bloodway

Воздействие бани на психику

Нервная система реагирует немедленно и кратковременно на микроклиматические условия парной бани. Изменения в центральной нервной системе влекут нарушения ее функций, изменения психики. Кровоток в периферических сосудах усиливается, и из-за этого уменьшается его интенсивность в мозге.  Это влечет заторможенность психики у некоторых посетителей бани, а при дальнейшем пребывании снижается эмоциональная активность, вследствие того же снижения кровотока в мозге.

Однако эти изменения нужно расценивать как позитивные, хорошо влияющие на здоровье, потому что снижение нервного напряжения ведет уменьшение напряженности мышц, а снижение этих двух видов напряжения очень важно для реабилитации.

Баня, влияя на нервы, косвенно укрепляет и омолаживает весь организм. Судите сами: задача   нервной системы – согласовать работу всех остальных органов и систем. Нервы оказывают огромное воздействие на сердце, систему кровообращения, кровеносные сосуды, почки.

Большинство посетителей бани идут париться для эмоциональной, психологической разгрузки. И не зря: баня является отличным средством лечения неврозов, беспокойства, и прочих невропатологических синдромов. Посетители бани снимают в парилке психологическое и мышечное напряжение, ощущают после бани комфорт тела и духа. Баня успокаивает, снижает возбудимость, устраняет головные боли, дает бодрость. Многие отмечают прилив радости, вплоть до эйфории.  Баня, раздражая окончания вегетативной нервной системы в мышцах и коже, которые способны участвовать в эмоциональных реакциях организма человека.

Посещение бани при заболеваниях нервной системы имеет как свои показания, так и противопоказания. Зависит от самого заболевания. Так, рекомендуется посещения бани при таких болезнях:

слабовыраженных параличах после острой стадии полиомиелита,

вертеброгенных корешковых болевых синдромы,

воспалительных заболеваних центральной нервной системы через 12 месяцев после острого периода,

дистрофических миопатий и миотоний,

детских церебральных параличей,

детского энуреза,

гипертонусе мышц,

неврозах,

вегетативной и нейроциркуляторной дистонии,

нарушении сна.

Противопоказания:

болезнь Паркинсона,

сосудистая миелопатия,

миастения,

сирингомиелия,

центральные параличи сосудистой этиологии,

мигрень.

экстрапирамидные заболевания с нарушением моторики,

эпилепсия и эпилептические припадки,

острые воспалительные заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы,

тяжелые нервно-вегетативные нарушения.

 

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>