Bloodway

Священный веник

веник - оружие бани

веник - оружие бани

Традиции париться в бане есть у всех народов. И на Руси её знали и любили. Это связано как с самим процессом очистки тела, так и с тем, что купание в бане действительно обладает полезным, с медицинской точки зрения эффектом.

Русская баня отличается помимо всего прочего своим неотделимым атрибутом – веником. Для его изготовления чаще всего используется береза, кроме неё – клен, липа, орех, ольха, рябина, пижма, пихта, полынь, ясень.

 


Срезать ветки можно поздней весной, после пасхи, и дальше – вплоть до осени, лишь бы лист ещё не пожелтел.Главное делать это в сухую погоду, даже роса не пойдет на пользу будущему венику. Обязательно позаботьтесь о деревьях – срезайте боковые ветви, а не кроны, и не с одного дерева, а с нескольких. Выбирая веник, убедитесь, что листья в хорошем состоянии: сухие, без повреждений, плесени или болезни. Веник должен быть тугой, без сучков. Концы веток с толстой стороны очистите на треть длины, плотно свяжите их нитью из собачьей шерсти и оберните мягкой тканью или бинтом. Веник обязательно должен быть легким. Эти рекомендации помогут избежать мозолей даже на привычных руках. Кстати, от мозолей и жара хорошо предохраняет рукавица.

Затем заготовленные веники следует просушить. Делайте это в прохладном, затемненном месте. Иначе лист может обесцветиться, пожелтеть, утратит свой аромат и свежесть. Проследите за тем, что бы в помещение поступал свежий воздух. Свежие веники обычно раскладывают на полу. Вначале на небольшом расстоянии друг от друга, каждый день переворачивая их. Когда листья несколько подсохнут, веники кладут довольно плотно друг на друга. Время от времени их перекладывают - более сухие вниз, влажные - наверх. Постепенно они как бы сплющиваются, приобретают изящную форму веера. Когда настанет пора вязать веники, придерживайтесь определенной последовательности. Более толстые ветви нужно уложить вовнутрь - они будут служить каркасом. Вокруг этого каркаса укладывают более тонкие ветви изгибом внутрь.

разные веники бани

веники бывают разные

Если вы хотите, что бы веники прослужили 2-3 бани, концы веток на треть длины надо очистить от листьев, плотно связать и аккуратно обернуть бинтом или мягкой тканью. Когда веник пересушен, его можно запарить двумя способами: быстро вынув веник из воды, положите его на раскаленные камни. Пар, поднимающийся от мокрых листьев, распарит веник и пропитает свежим духом всю парилку. Или же за 10-15 часов опустите его в холодную воду, а потом заверните в сырую тряпку. Веник, приготовленный таким образом, всегда будет сухим, душистым, мягким, с него долго не облетят листья.

Итак, веник готов. Но искусство бани не заканчивается одним его приготовлением, ведь веник предназначен в первую очередь для массажа. Для человека неподготовленного он нужен для того, что бы хлестать по коже. На самом деле обращаться с веником в парной надо уметь, и за пару посещений этому вряд ли можно научиться. Поэтому процедуру лучше поручить умеющему человеку.

Перед массажем веник замачивают в теплой воде, что бы его листья пропитались влагой. Для защиты кожи рук в парной используют так же специальные рукавицы. Человек, которому будут делать массаж, должен лечь. Во-первых, тепло так распределяется равномерно, во-вторых – легче расслабиться.

Во время работы с веником его нужно периодически увлажнять, с сухого быстро облетят листья, а прутья могут повредить кожу. Поэтому рядом с массажирующим должен стоять тазик с водой. Однако слишком увлажнять его тоже не стоит – тут нужно найти середину.

Начинать нужно с поглаживания – неторопливо проведя веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз. Когда температура слишком высока – не отрывайте веник от тела, и не поднимайте вверх от стоп и головы обратно. В обратном направлении один веник должен скользить по одному боку, а другой — по другому, затем по боковым частям таза, бедрам и икроножным мышцам к стопам. И так 2-3 раза.банный веник

С веником можно делать компресс: для этого приподнимите его вверх ,захватывая горячий воздух, и опустите на поясницу ,прижав на 1-3 секунды. Компресс очень полезен при травмах, боли в мышцах после физической нагрузки, радикулите.

После поглаживания и компресса существует постегивание веником. Это быстрые постегивающие движения концом веника. Сначала по спине, затем – пояснице, тазу, бедрам, икрам. Продолжительность – 1 мин. Постегивание нужно заканчивать поглаживанием, как в начале, только быстрее.

Далее идет более сильный прием – похлестывание. Веник поднимают вверх, захватывают горячий воздух и делают 2-3 похлестывания по всем частям тела, сочетая процедуру с компрессом. Ещё один прием – опахивание веником. Слегка взмахивая веником, едва прикасайтесь к телу, несколько раз пройдитесь от ног до головы и обратно с двух боков. И, наконец, в финале – растирание веником. Одной рукой берете веник за ручку, а ладонью другой растирайте, надавливая на листву, постепенно все тело. Туловище – во всех направлениях, конечности – вдоль.

После растирания сядьте, но вставайте легко и плавно – может быть головокружение.

Да, правильно париться веником может не каждый. Это – целое искусство и мы надеемся, что наша статья поможет вам полностью насладиться таким полезным мероприятием, как посещение бани.

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

1 Священный веник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>