Bloodway

Западные мифы о йоге. 1 часть

 

йога не фитнес

йога не фитнес

Я преподаю китайские боевые искусства (ушу) и методики оздоровления (цигун), но также не могу обойти стороной древнейшую методику физического и духовного совершенствования, как йога. Элементы ее я также даю на своих тренировках и мне задают много вопросов. Поэтому я решил написать эту статью, отобрав самые популярные вопросы моих учеников.

Йога – многие слышали это, такое емкое и такое загадочное слово, многие даже пытались постичь это древнее восточное искусство постижения себя и мира через управление своим телом и сознанием. Но совсем мало тех, кто слышал, что это учение не только оздоровительная гимнастика и медитативная практика. И только единицы знают, что йога это еще и практика боевого искусства арийских воинов (кшатриев) и жрецов (брахманов).

Вопрос: - Кто и чему сейчас обучают на секциях йоги?

Ответ: - Сегодня в фитнес-клубах, к сожалению, а может к счастью для простых обывателей, интересующихся нетрадиционными системами оздоровления и самосовершенствования, молодые и энергичные инструктора просто и ясно преподают достаточно легкие  техники якобы индийской традиционной йоги.

Тучные домохозяйки, субтильные секретарши и юные модницы с удовольствием кряхтят, выполняя наклоны в седе, прогибы назад, «корзинки», «мостики» и «слоники», которыми пренебрегали в школе на бесплатных и обязательных уроках физкультуры, усиленно втягивают животики и глубоко и громко дышат за большие деньги.

Да, мы сейчас переживаем бум, пришедших и навязанных с Запада ( а не с Востока ) методик, которые должны быстро и просто (достаточно якобы 15 мин в день) привести вас в прекрасную форму и принести спокойствие духа и радость существования.

При этом инструктора забывают рассказать (а может и не знают) о том, что истинной йогой занимались в Индии (а также в Тибете, Китае и Японии) лишь единицы посвященных монахов. Это сакральное закрытое знание передавалось только от учителя к ученику и было сугубо личным неповторимым переживанием единства с природой.

Вопрос: - Можно ли постичь премудрости йоги на секциях фитнес клубов?

Ответ: - Мастерству в чем либо может научить только мастер. Поднимать штангу должен учить штангист, бегу бегун, гимнастике гимнаст, йоге йог. В нашем случае в качестве тренера (мастера) мы имеем такую же домохозяйку, на досуге посмотревшую учебный фильм другой домохозяйки и, в лучшем случае, прочитавшей еще пару брошюр на тему.

Вторая разновидность тренеров йоги более солидна. Это бывшие спортсмены по гимнастке, танцам и фитнесу.  Это самый опасный вид тренеров. Они получили хорошую гимнастическую и хореографическую базу, но европейскую и сугубо спортивную. И, положив хореографию европейского спорта на асаны йоги, фактически свели ее к физкультуре, причем нарушая требования к выполнению техник, которые кажутся им знакомыми, но на самом деле являются совершенно другими упражнениями с отличными задачами, эти специалисты дискредитируют йогу как самобытное культурное наследие Древнего Востока.

Вопрос: - Сегодня с йогой связано множество мифов. Мало кто понимает, что есть йога на самом деле. Прокомментируйте эту ситуацию.

Ответ: - За то время, как йога стала известна в Европе, а широкую известность она получила в 70х годах ХХ века, набралось огромное количество клише. Я  постараемся развеять хотя бы некоторые из них.

Западные мифы о йогах:

Йога это разновидность фитнеса.

Йога не может вредить здоровью.

Йога обязательно требует развития большой гибкости.

Йогом может быть только худой человек.

Йога предназначена для женщин.

Йоги не имеют вредных привычек.

Йоги выбирают только здоровое вегетарианское питание.

Занятие йогой благотворно влияет на общественную и семейную жизнь.

Йога это практика преуспевающих людей.

Все йоги высокоморальные личности.

"яйца курицу не учат"

Все йоги мирные пацифисты.

Йоги умеют летать и творить чудеса.

Скоро Вы узнаете, почему это не правда.

 

 

продолжение следует.

Автор статьи: Воробьев Руслан

 

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>