Bloodway

Ицюань — Великое достижение

ицюань Му Юй Чун

Му Юй Чун - мастер ицюань

Ицюань - это мудрость,

которая способна на разрушение,

но созданная для созидания. 

Ицюань, по сути, является квинтэссенцией всего опыта практикующих, так называемые, «внутренние стили» ушу.

И хоть его история и насчитывает лишь сотню лет, что по меркам традиционных воинских искусств, ничтожно малый срок, ицюань представляет собой «сливки» древней боевой и оздоровительной традиции Китая.

В этом стиле вы не увидите головоломных акробатических трюков, присущих шаолиньским и современным стилям ушу.  Удары ногами редки, удары руками не амплитудны, даже каких-никаких комплексов формальных упражнений (таолу) в нем нет. Так что же примечательного и полезного может быть в ицюань? - спросит удивленный читатель.

Но тем и удивительней открытие, что как раз этот стиль является очень эффективным в плане укрепления организма, развития сенсорики, внимания, интуиции, а также таких спортивных качеств, как выносливость, реакция, равновесие, устойчивость и взрывная сила.

Неопытному взгляду ицюань может напомнить неуклюжее шатание медвежонка отгоняющего назойливых пчел лапами. Но стоит этим «лапам» коснуться противника как тот тут же превращается в ветхий улей, раздираемый медведем, в два счета.

В переводе с китайского ицюань означает «кулак мысли», но существуют и варианты перевода как «кулак воли», "кулак намерения" и «ментальный бокс». Вторым названием стиля является даченьцюань, что означает «кулак великого достижения». Так назвали стиль сами ученики создателя, за его эффективность и личные успехи.

Создателем же ицюань является китайский мастер Ван Сян Чжай, которого современники называли «королем бокса». Он, в свою очередь, практиковал, в основном, синицюань (кулак формы и воли) и тайцзицюань (кулак великого предела).

Его многолетний опыт, а также личные методические наработки привели к созданию нового компактного вида единоборства, направленного, исключительно, на быструю победу в поединках с любым противником.

массаж ицюань

массаж ицюань

Мастер Му Юй Чун, под руководством которого я изучаю ицюань последние два года, утверждает, что движения этого стиля, в неизменном виде, являются, одновременно, оздоровительной практикой цигун, боевыми приемами и техникой лечебного массажа.

То есть, практикуя ицюань, вы постигаете сразу три, казалось бы, не связанных искусства. Остается только расставить акценты, решить какое направление ицюань является для вас приоритетным или практиковать все его грани.

Что же нужно для занятий ицюань?

минимум:

- квадратный метр свободного места в квартире;

- желание и упорство;

максимум:

- два квадратных метра ровного пола;

- стена, которую можно бить, толкать и тереть;

- мешок с песком;

- какие либо утяжелители для рук или гантельки;

- спарринг-партнер;

- хороший тренер-специалист;

- желание и упорство;

боевая флейта мастера

боевая флейта мастера

Все это вы можете найти в нашем клубе «Тайцзи», где, с недавних пор, в программу занятий входит и Ицюань, по адресу: г.Мариуполь, ул. 50 лет СССР д.57. ОШ № 52, по понедельникам, средам и пятницам, в 18.30.

В Клубе также проводятся индивидуальные занятия и семинары по тайцзи цюань (таолу) - формальные комплексы,

тайцзи туйшоу - борьба на выталкивание, тайцзи цинна, тайцзи шуайцзяо - борьба на броски,

тайцзи дуаньбин - фехтование мечом,

тайцзи чанбин - фехтование копьем,

тайцзи цигун - оздоровительная дыхательная гимнастика,

а также ицюань, багуачжан, синицюань, китайской мануальной терапии.

Автор: Воробьев Руслан

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>