Bloodway

Банный отвар

банный отвар

банный отвар - дело тонкое

Издавна на Руси использовали для парки в бане, такой прием. На очень горячие камни льют не чистую воду, а отвары, настои и смеси, приготовленные из лекарственных трав. При этом получается пар, обладающий расслабляющим и лечебно-терапевтическим эффектом.

В бане можно и нужно использовать отвары. Они также полезны в бане с сухим паром, который оказывает эффект ингаляции на органы дыхания. Сухой жар хорош тем, что пары лекарственных растений не задерживаются на коже, а равномерно и глубоко проникают вовнутрь через поры.

Делая отвар для бани, не берите более чем100 гнастоя растений на таз воды. Отвар вообще можно не готовить, а просто разбросать на верхних полках листья нужных растений.

Отвары бывают тонизирующие и успокаивающие, регулирующие давление и противовоспалительные. В качестве сырья для отвара можно использовать:

  • ромашку аптечную (заживляет воспаления слизистых и кожи);

    отвары можно приобрести

    отвары можно приобрести

  • мяту;
  • липу (борьба с простудой, помощь в потоотделении);
  • чабрец (регуляция давления, помощь при заболевании горла, кашле);
  • душицу (добавит бодрости, повысит настроение);
  • зверобой (очень широкий спектр, достойный отдельной темы);
  • мать-и-мачеха (насморк, кашель, лечение перхоти и поврежденных волос);
  • Эвкалипт (убивает возбудителей множества инфекционных заболеваний).

P.S.: Также, как вы помните из первой статьи рубрики, славяне добавляли коноплю, но это может быть чревато (по понятным причинам) и автор не берет ответственность за подобные эксперименты.

Лучше всего приготовить отвар из нескольких растений. В кастрюлю положите необходимую травяную смесь и залейте крутым кипятком (1 ложка сбора на 1 стакан воды). Кастрюлю поставьте на огонь, и доведите до кипения, после этого держите кастрюлю под закрытой крышкой до часу, на маленьком огне. Готовый отвар охладите, выжмите массу, процедите через марлю полученную жидкость. Чистый раствор разлейте по бутылкам. Добавьте немного спирта, что бы избежать брожения, и поставьте храниться в прохладное место.

С легким паром!

 

Отправить ссылку своим друзьям:
Подружиться с автором:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>